Lista cu necesarul pentru mămica odată ce ajunge acasă de la maternitate nu este foarte lungă și se împarte în principiu între:

  • haine și accesorii pentru alăptare,
  • produse de igienă speciale pentru perioada de lăuzie și
  • produse ce ajută la recuperarea mai ușoară / rapidă după naștere.

Mare parte dintre aceste produse se vor regăsi și în lista cu Lista Bagaj Maternitate (I) – lucrurile necesare mamei in cele câteva zile petrecute în spital după naștere. Lasă un comentariu cu completări dacă lista ta a conținut și alte produse și nu uita să arunci un ochi și pe celelalte Liste Utile pentru mămici și bebeluși.

Necesar mămică după naștere – lista și recomandări produse pentru acasă

Tampoane Absorbante Postnatale

Cu capacitate mare de absorție sau speciale pentru lăuzie – indiferent de metoda prin care vei naște (natural sau cezariană) vor fi necesare în perioada de după naștere când elimini lohiile. Eu am avut nevoie de ele în prima săptămână, iar ulterior, după ce fluxul a scăzut (încă vreo 3 săptămâni) am folosit absorbante normale. Le recomand pe cele din bumbac 100%; mie cel mai mult mi-au plăcut cele de la Hartmann.

Centură postnatală / corset sau burtieră

Ajută la retragerea uterului însă trebuie să iți întrebi medicul dacă și când poți folosi.

Haine alăptare

Cămăși de noapte și rochii cu nasturi sau decolteu larg, tricouri și maieuri alăptare; primele sunt utile mai ales după cezariană când nu prea vei putea purta pantaloni. Neapărat trebuie să aibă nasturi (există cămăși speciale pentru alăptat) sau decolteu larg pentru un acces facil la sâni. Dacă nașți natural și vei putea purta pantaloni fară probleme, sunt de ajuns tricourile și maieurile pentru alăptare.

Sutiene pentru alăptat

Dacă alăptezi mi se par extrem de utile datorită sistemului de închidere/deschidere a cupei care permite un acces facil la sâni.

Chiloți de bumbac cu talie înalta și chiloți de unică folosință

Daca faci cezariană, vei avea nevoie de chiloți cu talie înaltă și moale care să nu te deranjeze în zona operației. De asemenea, în primele zile după operație când mobilitatea este destul de redusă, sunt extrem de utili cei de unică folosință care se pot da jos (se taie) fară să te miști prea mult.

Tampoane sâni

Sunt necesare când alăptezi pentru că sânii vor continua să piardă lapte și în pauzele intre alăptări iar aceste tampoane speciale se pun în sutien pentru a-ți proteja hainele.

Protecție / Tratament mameloane

Comprese sâni Multimam, Garmastan sau Lanolina – sunt recomandate la începutul alăptării când mameloanele vor fi sensibilizate de la acțiunea mecanica din timpul suptului, calmează și protejează pielea și ajută la refacerea țesutului și la vindecarea rănilor (ragadelor). Eu am folosit Lanolina de la Lansinoh și comprese MultiMam.

Cremă pentru plăgi, refacere rapidă (cezariană)

Vei avea nevoie pentru ingrijirea operației dacă faci cezariană; întreabă medicul ce iți recomandă; eu am folosit Strataderm.

Ceai lactație

Așa cum îi spune și numele, te vă ajuta la începutul perioadei de alăptare în stimularea lactației. Eu am avut un ceai special de la Hipp cu chimen și anason.