Dr. Aletha Solter, psiholog american de origine elveţiană, este fondatoarea institutului Aware Parenting Institute (www.awareparenting.com) și se bucură de recunoaștere internațională ca expert în psihologia dezvoltării, parentaj, teoria atașamentului, psihologia traumei și disciplina non-punitivă.

Este autoarea unei serii de cărți ce dezvolta conceptul de Aware Parenting (Parentaj / Parenting Constient) în cresterea și educarea copiilor. Abordarea Aware Parenting combină principiile teoriei atașamentului cu o înțelegere a impactului provocat de stres și traumă si disciplina nonpunitivă:

Disciplină non-punitivă

  • Lipsa pedepselor de orice fel (incluzând “bătăițele”, pauzele disciplinare de tipul “time-out”, precum și crearea de “consecințe” artificiale)
  • Lipsa recompenselor sau mituirilor
  • Dorința sinceră de a înțelege nevoile și emoțiile copiilor
  • Managementul furiei părinților
  • Modalități de a rezolva conflictele într-un mod pacifist (reuniuni de familie, mediere, etc)

Un stil de parenting ce sustine atașamentul

  • Naștere naturală și conectarea timpurie
  • Suficient contact fizic cu copilul
  • Alăptare prelungită
  • Răspuns prompt la plânsul copiilor
  • Armonizarea emoțională cu copilul

Vindecarea traumelor și eliberarea stresului

  • Recunoașterea stresului și a traumelor (incluzând nevoile neîmplinite) ca și cauze primare ale problemelor comportamentale și emoționale.
  • Accent pe prevenirea stresului și a traumelor
  • Recunoașterea efectelor vindecătoare ale jocului, râsului și plânsului în contextul unei relații părinte-copil bazată pe dragoste necondiționtă
  • Acultarea respectuoasă și emapatică și acceptarea emoțiilor copilului
Lacrimi și crize de furie

Lacrimi si Crize de Furie, Editura Ponte

Ce faci când bebelușul plânge?

Ești derutată de plânsetele bebelușului tău sau de crizele de furie ale copilului? Te simţi neputincioasă, depășită de situaţie sau furioasă? Te pun pe gânduri sfaturile contradictorii primite de la cei din jur?

Cartea de faţă te va încuraja şi te va ajuta să rămâi conectată la copilul tău în aceste momente dificile. Tradusă deja în unsprezece limbi, „Lacrimi şi crize de furie” descrie un nou mod de a reacţiona la plânsul copiilor, de la naştere până la vârsta de opt ani.

Această abordare revoluţionară are o multitudine de beneficii:

  • îi ajută pe bebeluşi să doarmă toată noaptea
  • previne problemele comportamentale
  • sporeşte puterea de concentrare a copiilor
  • reduce agresivitatea şi hiperactivitatea
  • îi ajută pe cei mici să se vindece de stres şi traume
Bebelușul meu înțelege tot

Bebelușul meu înțelege tot, Editura Herald

O revelație pentru părinți

Bebelușul meu înțelege tot este una din cărțile care la momentul apariției sale a determinat o mică, dar hotărâtă, revoluție în creșterea copiilor de pretutindeni. Impactul cărții a fost atât de mare pentru că i-a ajutat pe părinți să își asculte instinctul de a-și iubi necondiționat și nelimitat copiii, fară teama că tinandu-i în brațe și ascultandu-i la rândul lor îi vor răsfăța.

  • Recunoașterea și preocuparea pentru nevoile și trăirile emoționale ale copiilor din primele momente de viață, validarea și înțelegerea lor, disponibilitatea adultului și căldura afectivă sunt baza unei relații flexibile și reciproc empatice, bazată pe atașament sigur, cu copiii noștri.
  • Un element esențial în aceasta relație este acceptarea plânsului, ca un mecanism natural și sănătos de autoreglare emoțională și de vindecare psihologică la orice vârstă.

„Când bebelușul încearcă să se elibereze de tensiune plângând, plânsul în sine devine nevoia, iar el nu se vă simți mai bine până când nu vă plânge. Este important să vă amintiți că nu înseamnă că sunteți niste părinți nepricepuți daca bebelușul vostru plânge. Se poate ca el să nu aibă nevoie de nimic altceva decât să fie ținut în brațe și iubit. Sper că aceste informații legate de plânsul bebelușilor vor reuși să vă elibereze de ideea obsedanta că trebuie să aveți un bebeluș tăcut pentru a vă simți încrezători că părinți.”

Jocul atașamentului

Jocul atașamentului, Editura Herald

Despre disciplina non-punitivă

Căutați noi soluții de abordare a disciplinei? Vă simțiți neajutorat, nerăbdător sau furios când vă confruntați cu purtarea copilului dumneavoastră? V-ați saturat de luptele de putere?

  • Jocul atașamentului vă ajuta să rezolvați problemele de disciplină ale copiilor de la naștere până la vârsta de doisprezece ani, fară să fiți nevoiți să recurgeți la pedepse ori la recompense.
  • Acest volum depășește abordarea conflictelor obișnuite și se adresează emoțiilor de substrat, care reprezintă, de fapt, cauza comportamentului dificil.

O perspetivă revoluționară asupra creșterii copiilor ce vă ajută să:

  • obțineți cooperarea copilului fară lupte de putere.
  • reduceți rivalitatea dintre frați și să diminuați comportamentul agresiv.
  • rezolvați problema temelor pentru acasă și a orei de culcare.
  • vă sprijiniți copiii să își depășească fricile.
  • consolidați relația părinte-copil.
  • aduceți bucurie și râsete în căminul vostru.
Copiii noștri, frumoși și sănătoși

Copiii noștri, frumoși și sănătoși – Cum să te vindeci prin joc, râsete și lacrimi, Editura Herald

O nouă înțelegere a dezvoltării copilului

Copiii noștri frumoși și sănătoși este considerată a fi una dintre cele mai importante cărți de parentaj pe care le poți găși, bazată pe cercetări recente și o nouă înțelegere a dezvoltării copilului.

  • Se referă la minunata, și totodată complicata, vârstă a copilăriei, de la doi ani la opt ani, și ne învață să devenim părinți atenți și plini de compasiune, care caută să înțeleagă nevoia și emoția în spatele comportamentului copiilor noștri, oferindu-le astfel ceea ce au nevoie pentru a fi fericiți și a creste sănătos.
  • Din paginile acestei cărți veți afla cum să gășiți alternative eficiente și sănătoase le pedeapsă și violență, cum să răspundeți unui acces de furie sau cum să vă ajutați copilul să depășească frica și anxietatea și să facă față durerii și pierderii, să coopereze și să se înțeleagă cu frații și ceilalți copii. Și un lucru foarte important, veți afla cum să aveți grija de voi!

Înainte să vă dați seama, copiii au crescut. Va veni un moment în care se vor spăla pe dinți fară să le amintiți, vor manca fară să dea pe ei și vor citi singuri. Pe măsură ce cresc, vor dori în mod natural să petreacă mai mult timp cu prietenii lor și mai puțin cu voi. Copiii voștri depind de voi acum în moduri care se vor schimba în curând. Prețuiți momentele de comuniune și amintiți-vă să vă bucurați de voioșia, spontaneitatea, intensitatea, mirarea, curiozitatea și nerăbdarea lor.” – Aletha Solter

O viață fara Droguri

O viață fara Droguri, Editura Herald

Să ne ajutăm copiii să depășească tentațiile

Tot mai mulți adolescenți ajung să consume substanțe nocive, așa că părinții se preocupă din timp să își știe copiii pe un curs al vieții fară droguri.

  • Cartea de față vă ajută să vă pregătiți copiii să depășească tot felul de tentații și să facă față situațiilor riscante ce le apar în cale.
  • De asemenea, lucrarea are o abordare inovatoare în ceea ce privește implicarea părinților: se concentrează pe masurile preventive care pot fi urmate în toate etapele și la toate vârstele din viață copilului.

Recomandări organizate în funcție de vârstă

Oferind instrumente simple, ușor de folosit pentru a pune bazele unei fundații solide pentru ca toți copiii să poată spune „nu” drogurilor, cele 100 de recomandări sunt organizate în funcție de grupa de vârstă – de la vârsta preșcolară până la vârstă adultă. Un ghid esențial, practic și cuprinzător de educație parentală, O viață fară droguri vă va indica cum puteți să vă ajutați copiii:

  • să se simtă bine cu ei înșiși astfel încât să nu apeleze la mijloace artificiale de obținere a plăcerii;
  • să facă față stresului astfel încât să nu apeleze la droguri pentru a se relaxa;
  • să își respecte corpul astfel încât să respingă orice substanțe nocive;
  • să mențină legături strânse cu familia astfel încât să nu simtă nevoia disperată de a fi acceptați într-un grup;
  • să își asume riscuri sănătoase astfel încât să nu își asume riscuri periculoase.